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프로폴리스 효능 10가지 복용법

by 금나와라뚝딱 2023. 7. 5.

오늘 언급드릴 것은 프로폴리스 효능 및 프로폴리스 복용법에 대하여서 말씀드리려고 해요.

 

프로폴리스 효능

프로폴리스란

프로폴리스는 벌로부터 만들어져요. 벌이 꽃의 암수술에서 나온 화분과 나무 수액과 같이 벌 본인에서 나오는 분비물을 활용해 생성하는 물질입니다. 프로폴리스는 항산화 물질, 천연 항균 성분으로 알려져 있고 벌집을 바깥 환경으로부터 지켜주고 청정무균 상태를 지속하는 것과 같이 우리 몸 내부에도 근사한역할을 해서 이롭다고 알려져 있어요. 플라보노이드 성분이 많은 프로폴리스 효능은 면역 상승, 노화 억제, 항산화 등에 좋다고 하며, 항균 효과, 육체의 면역력을 보강해주고 항바이러스 기능을 하는 등 유리하고 각종 성분이 많이 내포되어 있다고 합니다.


꿀벌이 옻나무 진액과 가시가 있는 나무에서 진액과 꽃가루를 채취해갑니다. 각별히가시나무나 옻칠이 항암효과가 좋습니다. 항산화 작용에 아주 좋은 약 성분이 함유되어있는 나무이라고 합니다. 프로폴리스의 경우 항산화 작용이 아주 효과적이라고 해요. 우리 몸 내부의 세포 같은 경우 1일에 20000개씩 죽지만, 프로폴리스를 섭식하되면 1일에 4000~5000 개씩의 더 건전한 세포를 살린다고합니다. 이처럼 프로폴리스는 우리 건강에 아주 좋은 물질을 생성하고 활성 산소를 삭제해줘요. 그럼 지금 당장 프로폴리스 효능과 프로폴리스 복용법에 대하여서 알아보겠습니다.

 

프로폴리스 효능

프로폴리스 효능 1 항균 기능

프로폴리스 효능 1번째는 항균 기능이고요. 식중독 및 독감 등 외측환경으로부터 바이러스나 세균이 우리 건강에 들어왔을 때 몸 내부에서는 항체를 생성하고 백혈구를 더 생산합니다.이때 프로폴리스의 역할은 백혈구 생산량이 증가되게끔 하도록활성화시킨다고 합니다 따라서 꾸준하게 프로폴리스를 섭식하되면 유해균을 우리 건강에서 없앨 수 있게 보탬준답니다. 그리하여 흠집가 생겼을 때 스크래치부위에 바르게 되면 항균작용이 좋아 우리 건강에 세균이 침입하지 못할 수 있도록 억제하여하고 흠집부위가 빨리 회복되게끔 하도록도움을 주며 감염예방에도 효과가 있습니다.


프로폴리스 효능 2 면역력강화

프로폴리스 효능 2번째는 면역력강화이라고 합니다. 프로폴리스는 항산화 음식으로 알려져 있으며 플라보노이드 성분이 많이 포괄되어 있어서 면역 상승에 굉장히 효과가 바람직해요. 즉 프로폴리스의 경우 우리 몸속에 침투하려는 안좋은 세균과 바이러스를 억제시켜줘요. 꿀벌이 나무의 수액이나 꽃의 암수술에서 채취한 화분과 벌 자신의 분비물을 활용해 만든 프로폴리스는 항산화 물질, 천연 항균 효과가 있어 바깥쪽환경으로부터 벌집을 보호하며 무균청정상태를 보존하듯이것과 같이 사람 건강에도 똑같은역할을하여 우리 건강에 아주 좋은 효능을 안겨주어요.


프로폴리스 효능 3 구강건강

프로폴리스 효능 3번째는 구강건강이라고 합니다. 프로폴리스는 치주염을 치르고 있는 사람들의 침에 내포된 박테리아의 양을 눈에 띄게 감소시켜요 또한 치과 플라크의 주요 성분으로 이름 난 인산칼슘의 발생을 막는 것으로 보이예요. 꿀과 프로폴리스는 항균성이 있어 치과 치료를 할 때 주로 취급하는 성분으로 이용할 것 같습니다.


프로폴리스 효능 4 생채기 치유

프로폴리스 효능 4번째는 스크래치 치유이라고 합니다. 프로폴리스는 꿀벌이 벌통을 제작할 수 있는 주 성분이라고 합니다. 따라서 프로폴리스로 벌통을 만들어 보완하는데 이용하는데, 이러한 작용은 우리 몸속에도 효과적입니다. 프로폴리스에는 플라보노이드가 포괄되어 있어 항박테리아 및 항염 개성이 있습니다. 따라서 피부 세포가 새로 발육되는 것을 도와주고 많은 종류의 외측의 세균으로부터 피부 보호를 해요.


프로폴리스 효능 5 피부건강

프로폴리스 효능 5번째는 피부건강이고요. 항산화역할을 통해 피부노화를 예방하고 피부를 탄력있게 만들며 여드름이나 각질 등의 피부 질환 발생 감소에 도움이 돼요. 또한 맑은 피부톤을 보전하게 해서 피부보습에도 뛰어난 효과를 지니게 됩니다. 항균작용이 굉장해 피부 장벽을 강화해서 피부건강을 챙겨주므로 프로폴리스 효능이 내포된 화장품도 많이 내보이고 있습니다. 또한 아토피 질환을 지참하고는 아이를 가진 부모님들이 무척 가까이하는 프로폴리스는 체질개선에 큰 효과가 좋습니다.


프로폴리스 효능 6 여성 질환 개선

프로폴리스 효능 6번째는 여성 질환 개선이고요. 중증의 생리통 증상을 낫는 데에도 효능이 있다고 알려져 있으며 생식기 주위의 성병 및 두드러기 발생 등을 억제해하고 개선해주는 데에도 큰 도움된다고 해요.
그러므로 프로폴리스의 경우 여자들에게 감기처럼 걸핏하면 생겨날수 있는 자궁경부염 및 외음부 질환, 질염 등의 생식기 질환 개선에 도움된다고 하고요. 으뜸인 항염증작용으로 말미암아 프로폴리스 효과라 하면 여성 질환 개선이 절대 빠지지 않는 효과라 할 수 있습니다.


프로폴리스 효능 7 항암효과

프로폴리스 효능 7번째는 항암효과이고요. 연구결과를 봤을 때 프로폴리스의 카페인산 에스테르 성분과 아르테필린 C 성분들이 항암효과에 좋은 효과를 보인다고 나와 있다고 합니다. 그리고 프로폴리스에 포함되어 있는 케르세틴 성분의 경우 암세포가 발육되는 것을 억제하여하는 기능도 있습니다. 특히나케르세틴 성분의 경우 유방암 예방에 효과적이라고 확인되었으며 폴리페놀성분과 플라보노이드 성분 또한 종양자제하는데 효과가 좋아요.


프로폴리스 효능 8 피부미용

프로폴리스 효능 8번째는 피부미용이라고 합니다. 프로폴리스에 담겨있는 항산화 성분이 여드름 피부에도 효과가 좋아 여드름이 나는 사람들이 섭취하면 효과가 좋다고해요. 그리고 프로폴리스에 함유된 항산화 성분들은 엄청난 자외선으로부터 피부 예방해주는 역할을 한다고 하고요. 그러므로 항산화 성분들은 몸 내부에 있는 활성산소를 제거하여 피부 노화 진행을 서서히 한다고 해요.


프로폴리스 효능 9 골다공증 예방, 뼈 건강 강화

프로폴리스 효능 9번째는 골다공증 예방이예요. 골다공증 등의 질환을 경험하고 있거나 뼈가 약한 사람의 경우 프로폴리스 효능으로 이 증상의 개선 효과를 볼 수 있습니다. 보통과 다르게프로폴리스의 경우 칼슘 섭취를 할 때 우리 건강에서 흡수를 도와 뼈 건강을 더 강화한다고합니다. 이 뿐더러 각가지 뼈 질환들로부터 우리 몸을 보호해줘요.


프로폴리스 효능 10 헤르페스 치료제

프로폴리스 효능 10번째는 헤르페스를 치료하고요. 헤르페스는 HSV(단순 헤르페스 바이러스)에 의해 병에 걸려하는데 HSV-1은 예사로 구강 헤르페스를 초래하며, HSV-2는 성병감염이 되어 성기에 고통스러운 물집이 납니다. 의학보완요법 논문에 의하면 프로폴리스가 생식기나 구강 헤르페스의 대체 치료제로 작용할 수 있다고 제안했답니다. 연구원들은 프로폴리스와 꿀에 관한 갖가지 실험 분석을 통해 흔하게 이름 난 HSV 약물인 아시클로버의 효능과 비교했답니다. 총 6건의 임상 시험 중 네건에서 프로 폴리스의 경우 HSV 피부 병변이나 특별히염증치유에서는 아시클로버보다 한층 더 더 효과가 좋았어요.

 

프로폴리스 복용법

프로폴리스 복용법에는 캡슐 형태와 액상 형태가 있어요. 캡슐 형태로는 최근에는 캡슐 형식처럼 나와서 알약 먹는 것과 같이 간편하게 먹을 것 같습니다. 단조롭게 약 먹는 것 같은 물과 동반해 삼키시면 되요. 하루에 복용해야 될 양을 한번에 먹는 것보다는 하루 권장량을 두번, 세번 나누어어서 먹는 게 더욱 좋다고해요.

 

액상 형태로는 진득한 꿀 같은 형상의 액상 형태로 출시되어 있는 프로폴리스의 경우 먹기 무척 편하죠. 판연히 흡수시키기 위하여는 것은 직접적으로 입에 떨어트려서 먹는 방법이 있겠지만, 한 번에 먹기 힘들거나 너무 단 경우에는 물에 타서 차로 마시거나, 요구르트에 믹스해서 먹는 방법이 있고요. 아침, 저녁으로 1일에 2 번 나누어 섭식하는 게 좋아요. 성인은 예사로 요구르트 1스푼이면 되고 유아의 경우에는 성인이 먹는 양보다 반으로 줄여서 주시는 게 좋다라며 5세 미만의 아이들에게는 1일 한두방울 정도나 극소량으로 복용시켜주는 것이 괜 수 있습니다.


이제까지 프로폴리스 효능과 프로폴리스 복용법에 관해서 알아보았어요. 프로폴리스 효능에 관해서 많이 아는 시간이 되셨기를 희망합니다 다음에도 아주 좋은 내용 지참하고 오겠습니다.

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